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再始動 !!!!

こんにちは!

 

梅干しダイエット継続中の辻です(∩´∀`)∩

 

ダイエットスイッチが入ると

たくさんのことを始めたくなるタイプです。。。

 

 

 

ということで

以前も通っていたのですが

入江邸のジム活動も再開です \(^o^)/!!!

 

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私のジム活動内容!!

 

まず

ストレッチ

 

からの

 

自転車こぎ 10キロ

 

ランニング 2.5キロ

 

にもう一度ストレッチ。

 

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トータル約1時間の運動です !

 

夏にかく汗は特に気持ちいいですね (*´ω`*)

 

 

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ストレッチ中に見える景色をちらり |д゚)

 

ブルックリンブリッジが壁一面!!

 

 

 

 

継続は力なり!

 頑張って続けて結果を残していこうと思います!

 

最後に

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ボスのランニング姿もちらり |д゚)

 

 

つじ***