再始動 !!!!
こんにちは!
梅干しダイエット継続中の辻です(∩´∀`)∩
ダイエットスイッチが入ると
たくさんのことを始めたくなるタイプです。。。
ということで
以前も通っていたのですが
入江邸のジム活動も再開です \(^o^)/!!!
私のジム活動内容!!
まず
ストレッチ
からの
自転車こぎ 10キロ
ランニング 2.5キロ
にもう一度ストレッチ。
トータル約1時間の運動です !
夏にかく汗は特に気持ちいいですね (*´ω`*)
ストレッチ中に見える景色をちらり |д゚)
ブルックリンブリッジが壁一面!!
継続は力なり!
頑張って続けて結果を残していこうと思います!
最後に
ボスのランニング姿もちらり |д゚)
つじ***