森のバターの秘密☆
さて。いきなりこの写真は一体何だか。?
そうです。
こちらは、『森のバター』 と言われる あの果物!!!!
『アボガド』 です。
私の場合はドレッシングと合わせた時の味と
なんとも言えない食感に魅了され、ほぼ毎日1個食べてます。
朝起きた瞬間に、頭に浮かんで食べたくなるくらい好きです。(笑)
何気に気に入ってたアボガドですが、
なんと体や髪の毛にとってもすごく良い食材みたい。
『食べる美容液』という名も名付けられているそうな。
美容効果に優れていて、血液をサラサラにしてくれ、動脈硬化を予防。
コエンザイムQ10を含み、体の参加防止効果 有。
抗酸化作用があり、細胞のエネルギー産生を高め、活性酸素から体を守ってくれる。
髪の毛も活性酸素から守られる事で、
☆ 髪のゴワつき予防
☆ 地肌のハリがアップ
☆ うねり、パサつき予防
☆ ツヤ、弾力がアップ
等の効果があります。
やはり、食べ物で体は作られる、、、
という事なんですね、、、。
奥が深いです(●´ω`●)
STYLIST 太田
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