ゴールデンタイム♡
PM 10:00 〜 AM 02:00
この時間は髪の毛の『ゴールデンタイム』
といって、
髪を成長させ、細胞が活性化する時間。
PM 10:00 までにお風呂に入って、
頭皮を綺麗にしておくことが大切です☺️
睡眠時間を長くとると、抜け毛予防などの効果もあります。
夜の癒しのリラックスタイムが、すごく大切なんです☺️
HAIRSALoNTHENAKED
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